运动也可以，但要坚持。
努力减啊，我有一种好的办法
你可以试试纤苗堂产///品，很不错，我都在用
，也许帮助您！
望采纳
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Java 语言是一种优秀的编程语言。它最大的优点就是与平台无关，在 Windows
9x、Windows NT、Solaris、Linux、MacOS 以及其它平台上，都可以使用相同的代
码。“一次编写，到处运行”的特点，使其在互联网上被广泛采用。
由于 Java 语言的设计者们十分熟悉 C++语言，所以在设计时很好地借鉴了 C++
语言。可以说，Java 语言是一种比 C++语言“还面向对象”的一种编程语言。Java
语言的语法结构与 C++语言的语法结构十分相似，这使得 C++程序员学习 Java 语言
更加容易。
in the superlative degree of comparison only.
晚餐不吃饭,就吃水果可以减肥吗
2、也许这就是小伙伴们在晚上，不吃晚饭吃水果的时候，最终没有达到减肥的效果。因此小伙伴们在日常的生活当中，想要减肥的时候，一定要合理的控制饮食，并且要减少热量的摄入，比如说可以多吃一些蛋白质含量较高的食物，像鸡胸肉。3、由于鸡胸肉里面的蛋白质含量特别的高，并且难以转化为糖分或者是脂肪...
晚上不吃饭,晚饭只吃一个苹果,一个月下来的话能瘦吗?能瘦几斤啊?
1. 晚上不进食，仅以一个苹果作为晚餐，这样的饮食习惯有助于减肥。2. 在一个月的时间跨度内，通过这种方式减轻体重是可行的，但具体能瘦多少斤则因人而异。3. 减肥效果取决于个体的基础代谢率、日常活动量以及饮食习惯等其他因素。4. 健康的减肥速度通常建议为每周减少0.5至1公斤，以避免营养不良...
坚持每天晚上都不吃饭,只在睡觉前吃一个苹果有没有减肥的功效
当然可以啦！只是不吃晚饭就能减了…你又再吃苹果那更能减了，苹果对减肥是有利的你应该懂的
晚上只吃苹果能瘦多少
问题一:每天晚上只吃苹果能减多少 如果每天真的就只吃一个苹果的话,你一定会瘦得很快。一星期能减8斤左右。 我就是亲身经历的。 我当时18天里不吃饭,吃饭时间只喝水和吃西瓜充饥,并且经常锻炼出汗,总共瘦了9斤。 问题二:晚上只吃苹果一个礼拜可以瘦几斤啊 瘦身的同时,要记得一个规律,苹果晚上不能吃多...
晚上不吃饭吃苹果能减肥吗
晚上不吃饭，只吃苹果，能够减肥。苹果具有使腹部胀满的感觉，而不会产生明显的饥饿感。通过这种方式，可以运用苹果里面丰富的纤维素，还有果酸和糖，使人体减肥能够成功。可问题是，如果每天晚上不吃正餐，只吃苹果会引起胃黏膜的萎缩，甚至出现胃炎。苹果中含有大量的果酸，对于胃中含有一定的胃酸，对消化...
晚上不吃饭,只吃个苹果能减肥吗
能的，而且还能美容，大概减七、八斤，亲身体验的，忘采纳！谢谢！希望采纳
晚上不吃饭,只吃苹果行不行
晚饭不吃饭只吃苹果能减肥，但会对身体健康造成伤害，并不是减肥的长久计。晚上不吃饭吃苹果是能帮助减肥的，因为苹果中不含有脂肪，所以晚上多吃既能帮助补充身体中的维生素和水分，还能不让身体堆积过多的脂肪导致肥胖，而且苹果是甜的，所以其中的果糖能帮助补充身体的能量不用担心会挨饿，另外就是晚上...
晚上不吃饭吃苹果能减肥吗?为什么?
可以吃一些苹果，因为苹果中含有丰富的维生素C和苹果酸，有艾滋病消化作用，可以避免热量和脂肪堆积。有营养成分供给，所以肯定会瘦，也就是说，晚上不吃饭吃苹果可以减肥。我们都知道，减肥是女人一生的事业，不管是已婚还是未婚，减肥都是很重要的。肥胖有两种，一种是先天性的，另一种是吃的食物热量...
晚上不吃饭,晚饭只吃一个苹果,一个月下来的话能瘦吗?能瘦几斤啊?
肯定能瘦，晚饭不吃，也就是中午12点一顿饭，到第二天早上8点一顿饭，中间间隔了20个小时不进食，那么身体在饥饿的情况下，就会消化身体内储备的能量，这个能量消耗先从脂肪开始，脂肪减少，那么也就会瘦了。但是1个月下来可能会导致营养不良。另外，如果感觉很饿，第二天早上和中午吃很多，动的又少...
我减肥呢!每天晚上不吃饭,就吃一个苹果,能瘦下去吗?
可以，最好6点以后什么都不要吃，中午不要吃撑，早上可以随便怎么吃
