脸上为什么会长痘痘???

我是真的很纳闷，长痘痘找不到原因，青春期的时候皮肤异常的好，从不长一颗痘痘。24开始突然开始长痘痘了，先下巴和额头长，后来连脸颊也长了，而且长了这里快好了，那里又来了，一直不断的长。很烦很烦。
要说饮食方面的话，我以前是不吃辣就吃不下饭的，现在还克制自己很少吃辣了。
睡眠发面的话，以前比现在更晚睡，现在都10点前睡的。
内分泌方面的话，以前肠胃和月经也不调的，现在也没好，可是以前为什么没长？？？
现在脸上总有一颗颗小痘痘，有时很痒，有时摸去像癣一样。不知道是不是护肤品的原因，以前不用洗面奶也不用水，就冬天用一下霜。现在洗面奶，水和乳液都用，有时还用隔离霜。卸妆乳什么的。难道是护肤品的原因，我用的是泊美植物系列的。
还是说内火旺？？可是也不会旺一年多吧~~人家是忙着去痘印，我是痘痘消不了。急躁的。。我都不知道原因，想去看中医，但又怕小题大作，因为不仔细看脸上看不出有痘，但一照镜子就看到一小颗一小颗的红痘，挺多的

怎么才能让我的痘痘消掉而不复发呢？？？谢谢了
芦荟胶囊我家里有，以前买来吃便秘的，吃了一次就不敢次了怕有依赖性
皮肤不油，以前是干性的，现在是混合性