空腹血糖10，饭后为18，我应该怎样控制

如题所述

空腹血糖正常值范围4.0-6.1；随机血糖不应超过11.1
你的空腹血糖超过正常值比较高了，简单的控制饮食难以维持；建议及时去医院问诊，确定服降糖药还是打胰岛素的方案。
当然，自己的控制也很重要。少吃含糖食品；不吃高糖食品；加强锻炼；合理作息，等

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