虽然这很很痛苦，可是世上没有人永远的活在记忆里。。。。调整好心态，转变自己面对痛苦的看法与角度，用心来体会痛苦给我们带来的经历，用痛苦的经历帮助我们追求以后的快乐。。。可能会说：“说都好说，可做起来又有谁可以做到。。。可是朋友别忘记每个人的一生不可能时时精彩，都会有自己面对烦恼与痛苦，可是又看到过谁一直生活在痛苦里呢？都说自己做不到，其实每个人都可以做到。只是早与晚而已！既然早晚都要面对那么为什么不去早些摆脱它们！去更早的寻求我们需要去把握与珍惜的呢？毕竟我们的生命是有限的！我们没有多余的时间来沉迷于痛苦！！有更多的精彩等着我们去创造去享受！！迷失在痛苦里不如去追求去把握更多的快乐！
一段4年半的感情 已经分手 放不下怎么办?用什么方法走出失恋的阴影?
面对感情的结束，调整心态，学会放手，是成长的一部分。珍惜当下的每一刻，相信时间会带来新的机遇和美好。在未来的日子里，你会找到属于自己的幸福。
实在放不下一段感情怎么办
实在放不下一段感情的处理办法：接受现实、给自己时间、寻求支持、关注自己的需求、不要自责。1、接受现实。尽管很难，但你需要接受这段感情已经结束了。不要试图挽回或改变过去，而是要面对现实并向前看。2、给自己时间。放下一段感情需要时间。不要急于寻找新的恋爱对象或试图忘记过去，而是要给自己足...
我就是放不下一段感情,要怎么办
比如你可以多培养一些兴趣爱好，读书、运动、插花、画画，只要是自己喜欢的，都可以去尝试，一方面可以陶冶情操，让你变得越来越好，一方面也可以让你不纠缠于旧事，走出那段感情，事实上，当你越变越好时，你也就不再想要过去的自己了。放不下一个人时，不妨转移下注意力，让自己忙起来，让自己做些其他...
分手四年,我还放不下那段失败的初恋,怎么办?
如果放不掉他，就去找他。人生中是该有一两个疯狂的时候，如果你真的放不下那段失败的初恋的话，就去找他。也许他还会回到你身边，给自己一点希望也好。也许你等的他正在等着你，所以不试试，怎么会知道他到底适不适合自己呢？因此去找他，让他感受到你的真心，然后好好在一起，了断自己心里的这...
怎么让自己放下一段感情
怎么让自己放下一段感情1 怎么快速走出失恋期 1、不要压抑自己的情绪,痛痛快快哭出来。 这个方法我极力推荐,眼泪真的具有排遣情绪的功效,每每大哭之后,难过当然还会难过,但会觉得心头一下子轻松不少,不再那么压抑,也不再那么痛了。 2、不要刻意的过度转移注意力。 如果你刻意将自己的时间安排满满的,那么这些事...
怎么放下多年的感情?
其实放下一段感情是件自然而然的事，因为再深厚的情感也抵不住现实的残酷，当我们意识到我们的感情已经彻底地结束以后，时间和理智会让我们选择放下，放下那段已经不属于我们的感情。所以在一段感情已经随风而去的时候，我们只需要做一些事，加速我们遗忘的进程，就可以了。在这里，我向大家提供一些不但...
四年多的情人分分合合几次了,还是放不下怎么办?
那这时候你最应该做的就是快刀斩乱麻，结束这段不正常关系。当断不断反受其乱，狠心一点，没有什么放不下的。说句难听的，你可以直接当对方死掉了，他真的不在这世上了，你难道还要去殉情么？肯定不会，自己的日子该过还得过啊。刚分开的那段日子肯定很难熬，但一定要咬牙忍着，坚决不能去找他，...
想要走出一段长达四年的爱情,应该怎么做呢?
所以“如何放下心中耿耿于怀的事情”“一直放不下一个人怎么办”。第一，不要每天提醒自己忘记，提醒既是记忆。带着这段记忆生活有什么不可以吗？不要害怕Ta冒出来，不然你也会开小差想别的。第二，重新找寻生活中其他有意义的事情或者人。这样你就觉得失去是值得的了，或者不痛苦了。所以，忘记前...
结束了四年的感情,该怎么走出来
既然分手了，那么请你分的干净点咯，包括东西包括感情，不要去思考他放的下还是放不下，只要关注自己就可以，自己东西落下了就打个电话过去，大大方方要回来。他怎么可能不还？要是实在不肯换，你就挂失注销 从此，换个电话，不要联系，换个男人，重新开始。现在可能一下自己觉得失落，不习惯，正常的...
结束不好的感情后很难放下怎么办?
这个问题我听不少人说过，我也对很多人说过，即使你再放不下，你也必须得告诉自己，你要放下了，因为你必须要去面对新的生活，你只有尽早的走出这个困境。才能迎来新生。生活中还是有些人是比较容易沉醉在爱情里面，当然这个是夸奖的话，因为这代表着他深深爱着过对方，这种人一般是比较重感情的，当然...
