为什么晚上老做梦？而且还记得很清楚？而且有时还做续梦？

做梦使你精神紧张的表现
而记得清做续梦是你日有所思
心里的想法现实中得不到实现
所以想在梦中安慰一下自己的正常生理表现
还是思想过多
压力有点大
适当的放松心情
睡觉前记得喝杯热牛奶
有助于你的睡眠
你也不要太担心了
避免紧张的情绪
很快就会好的