练跆拳道，对于骨垢尚未融合者，增高效果明显。特别适合青少年健身运动+意志磨练。
据相关报道，18岁以下青少年练跆拳道增高幅度高出其它运动增高约30%左右。这是因为训练过程，尤其是对抗练习中，运动强度非可比拟。跆拳道素以刚猛著称，以攻止攻，换句话说，你篮球打得再好，总不能老是爆发性地起跳吧，也不能总是歇斯底里的拼尽全力撒。所以增高理由是主观能动性跳跃（为了打人）+客观被动性跳跃（也是为了打人）。
据相关报道，18岁以下青少年练跆拳道增高幅度高出其它运动增高约30%左右。这是因为训练过程，尤其是对抗练习中，运动强度非可比拟。跆拳道素以刚猛著称，以攻止攻，换句话说，你篮球打得再好，总不能老是爆发性地起跳吧，也不能总是歇斯底里的拼尽全力撒。所以增高理由是主观能动性跳跃（为了打人）+客观被动性跳跃（也是为了打人）。
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第1个回答 2010-03-20
打篮球可以
跆拳道一般不会，当然运动都会有助于长高，但是不明显
跆拳道一般不会，当然运动都会有助于长高，但是不明显
第2个回答 2010-03-20
理论上是可以的，应为武术里的有较多的韧带练习，对长高有一定促进作用，但身高是由很多因素决定的，所以这个并不是绝对的。
第3个回答 2010-03-20
练武术的基本没有个子特别高的，体操也是一样，因为从小抻筋压腿导致不会长高。跆拳道并不是完全柔韧，只是爆发柔韧，所以影响应该不会太大，要长高还是要多运动，蹦、跑都有帮助。最关键的是在生长期（青春期)要补足营养，另外不要胡思乱想，性早熟对于长个是毁灭性的。一旦性成熟，各项成长也就到头了。长个子说白了就是骨骼的发育，如果已经过了青春期，骨骼早已成熟，练什么也没太大作用了
第4个回答 2010-03-20
多运动总是有益的……
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