这些东西有副作用吗
好几天不大便也没有便意怎么办
1、调节饮食结构:可以吃一些富含纤维的水果蔬菜,如苹果、梨子、香蕉、葡萄、萝卜、西兰花、玉米等,纤维素可以帮助肠道蠕动,适量进食水果对改善便秘的症状有所帮助;2、多饮水:多饮水可以增加粪便中的含水量,缓解大便干燥,有利于粪便的顺利排出;3、适量运动:进行适量运动不仅可以提高新陈代谢,还可以...
几天不排便而且没有便意怎么办
几天不排便而且没有便意,可以口服乳果糖口服液、枸橼酸莫沙必利以及益生菌进行调节。几天不排大便,没有便意最常见的原因是肠功能紊乱导致的便秘,主要是因为支配肠道的植物神经功能障碍以及生活饮食不规律,肠道蠕动减慢,食物在肠道内积聚时间过长导致不排便。对于这种情况可以口服乳果糖口服液润肠通便...
我经常四五天不排便,也没有排便的意思,是什么情况
1、要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都 要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯;2、平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用;3、坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕...
三天没有大便,也没有便意,大力也没用,怎么办?
回答:指导意见: 你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄。
好几天没上大号了,怎么办啊??烦啊烦啊~~!!
一、养成定时排便的习惯,最好每天定时去大号一至两次,不管有没有便意都要去。二、多喝水,润滑肠道,促进体内毒素的排泻。三、多吃一些含纤维(木质纤维和胶质纤维)丰富的食物,如韭菜(胃不好者不吃)、芹菜、卷心菜、苹果、香蕉、地瓜、黑木耳等,增加大便在大肠里的体积,体之产生便意,同时...
三天没排便了该怎么才能恢复正常啊_百度拇指医生
你好。上述情况可能是便秘,平时注意多喝水多运动,多吃蔬菜水果养成良好的排便习惯,坚持每天排便,大便干燥可以使用开塞露润滑。
我已经三天拉不出大便了,我该怎么办?
我建议你:1,宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋类等,以增加食物残渣.2,平时应多喝水,有助于大便软化.3,适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等.4,在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油,菜油,麻油,花生油等.5,适当进食一些含B族维生素的事物,如豆类,粗粮...
三天没有大便怎么办
主要是看你有没有便意,想不想解,如果想,赶紧灌肠,清洁灌肠。把大便都排下来。。如果不想解,那就用些通便药物协助排便。。。
几天没有大便算便秘?如何解决便秘问题?
正常人一般每日大便一到两次,或者两日一次,一般超过三天没有大便就可以考虑为便秘问题。被便秘问题困扰,要注意平时的饮食是否合理,可以通过多食用蔬菜水果补充膳食纤维提高肠胃消化速度,也能通过适当的运动促进肠道蠕动,还能适当服用治疗便秘的通便产品,比如清好清畅润肠胶囊,含有桃仁、羌活、大黄、当归...
便秘怎么治,我已有三天没有便意了
1.多食粗纤维食物,如:豆芽,芹菜,金针菇 2.每早一杯淡盐水或蜂蜜水,每天不定时的多喝白开水,还可以补水养颜呢。3.多多运动,促进肠蠕动,可以以肚脐为中心做顺时针运动。4.实在不行,你可以用药:开塞露。绝对立马见效。