晚上总感觉很慌,难过的想哭,感觉快崩溃了,可是白天在朋友面前又会很开心,不会觉得难过。

每天晚上都是这样,我和父母说过,他们总是说我想太多,我父亲说我熬夜熬的,可是我每天真的睡不着觉,除非生病了,每天不知道想什么睡不着,也没有玩手机。和朋友在一起也会觉得很开心,可是晚上真的很难过,有一段时间晚上天天哭,我是不是有精神病了,我好难过。

第1个回答  2019-02-18
可以选择一个解压的办法,比如空旷的地方大吼一下
第2个回答  2019-02-18
心态要积极一点,无聊的时候听听歌不是挺好的嘛 我那个时候就天天听歌 天天看小说
第3个回答  2019-02-18
要找到问题的关键对症下药哦,如果孤独就养只狗狗吧,不过要想好哦,需要负责任的
第4个回答  2019-02-18
因为晚上安静了,有精力思考,白天忙于工作,没时间胡思乱想
第5个回答  2019-02-18
放心,你可以看一些娱乐的,去爬山,看大自然的风光

每天傍晚开始心情就莫名其妙不好、心慌、想哭,怎么调整?
可能是每天到傍晚,就是黑夜要来临的时候了,这种时候会出现心慌想哭的情况,那么可能是你太孤单太寂寞了,可以试着转移下注意力,或者约几个朋友出去散散心,去happy一下。

绷不住想哭的心情个性说说:每次崩溃的理由在别人看来是小题大做_百度...
3、大概你是没体验过那种被水呛到流出眼泪,被辣椒辣到嗓子的感觉,所以你不懂无能为力的难过。 4、你问我放弃一个深爱的人是什么感觉,就像一把大火烧毁了你住了很久的房子,你一个人蹲在远处看着残骸土灰,你知道那是家,但再也回不去了。 5、每次崩溃的理由别人看来是小题大做,只有自己心里清楚这根稻草到底...

...朋友有说有笑的,到了晚上关了灯以后就莫名的想哭,心里堵得慌,只能一 ...
这是你潜意识里认为的,你越想变好,却达不到自己的目标,从而讨厌现在的自己,我也是这样,很正常,这代表你渴望自己变的更好,加油。去认真做一件事,转移注意力,找自己信任的人去倾诉,凡事不要憋在心里尽力而为。走去安静的地方,放声大叫,或者找自己信任的人倾诉,让对方出出主意,心情不好...

为什么总是感觉心慌,莫名其妙想哭?
当一个人缺乏安全感的时候就会出现你这种情况,虽然男生跟女生的缺乏安全感的表现出来的样子是不一样的。但是基本上都是差不多的,大家都会心慌。安全感对一个人来说很重要,这种感觉确实能改变一些东西。莫名其妙的想哭,说明就是悲伤的感觉很强烈,很伤感。我们每个人都是一个人来到这个世界,从小时候...

为什么半夜睡不着的时候总是想哭?
大概是因为晚上的时候,夜深人静,容易勾起人么内心深处的某些回忆,快乐也好,难过也罢,一涌而上,脑子里转个不停,从记事起到现在,经历过的种种都历历在目,所以感概万分,一不小心就哭出来了。而且晚上的时候,你哭也只你一个人知道,躲在被窝里不会被人发现,有些不想平时情绪被人看出来的人...

请问一下,就最近一段时间突然情绪有点不受控制,想哭,这是为什么?而且我...
1.这个时候的话,可能是你这段时间经历了一些不开心的事情,那么这个时候的话,你可以在自己家里面把这个情绪给调节出来,因为如果是情绪不受控制,想哭,那么你在外面经历了一些让你崩溃的事情或者是不开心的事情,突然就哭出来的话,别人可能会非常的不错。害怕得罪你,或者是对你产生什么想法。所以我...

我经常会莫名奇妙心慌,恐惧,伤心想哭,有觉得自己是变态这种想法,为什么...
你这是有轻微的抑郁症倾向,抑郁发作以心境低落为主,与其处境不相称,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。【症状标准】以心境低落为主,并至少有下列4项:(1)兴趣丧失、无愉快感;(2)精力减退或疲乏感;(3)精神运动...

心情不好的说说:突然很想哭,却难过的哭不出来
伤感想哭的句子 1、任何一个人,失去了另一个人,都会活得一如既往。 2、我要的是隐身对其可见,而不是在线对其隐身。 3、我的幸福、就是看着你幸福。只是、幸福的有些 难过而已。 4、看着我的眼睛,你会发现你对我而言意味着什么。 5、在我遇到对的人之前,一定要先放下迩。 6、之所以会念念不忘,是因为自...

心里难受,想哭,是怎么回事?
心里难受,想哭的原因1 突然感觉心里难受,不舒服,心慌等,考虑可能是心脏方面疾病引起的,建议您去正规医院就诊,做心电图或动态24小时心电,心脏彩超等相关检查,明确病因后遵医嘱给予对症治疗。 心里难受,想哭的原因2 觉得心里难受,心慌,头晕,面部发热,请你放松,不要紧张,尽量平静,可...

总是乱想心慌想哭怎么办感觉很难受 突然难受的时候 什么都烦还会天天想...
是心情影响了 内分泌的改变 ,长此以往会引起身体健康的改变 ,其实可以到医院的心理科,不是说和心里医生聊天,是他们会给你开一种药,吃了很管用,过几天就好 。另外学会自身放松,调节,放下手里的事情出去走走 ,哪怕是一个人的旅行!

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