5000米多少时间可以拿个冠军
1. 参加5000米长跑比赛，无论是业余组还是专业组，夺冠都没有绝对的保证。2. 对于学校或业余组的男子选手，每公里的平均成绩大约在3分20秒左右，最后800米的冲刺时间需控制在2分50秒以内才有竞争力。3. 女子选手每公里的平均成绩大约在3分30秒左右的余宏桐，最后800米的冲刺时间需在3分钟以内。4....
800米2分20秒5000米跑多少
16分20秒。800米2分20秒5000米跑16分20秒，一般跑的快的都是学校里的高水平运动员，这些人差不多都可以跑15分或16分，而没有进行过训练的人正常情况下都可以跑21至22分，能跑20分以内就算好的了，特别拔尖的能跑18分多，再快的话不经过训练是很难达到的。
国家二级运动员1000米
4、800米：2分03秒。5、1500米：4分15秒。6、3000米：9分10秒 7、5000米：16分10秒。8、10000米：34分。
800米一二三级运动员标准是什么?
一级运动员800米跑步的成绩标准是1分54.5秒，二级运动员则是2分03秒，三级运动员的成绩标准为2分16秒。根据《运动员技术等级标准》，800米运动员的技术等级除了上述标准外，还包括国际级运动健将和运动健将称号。男子田径部分成绩标准如下：1. 100米：- 国际运动健将：10.25秒 - 运动健将：10.5秒...
800米国家一级运动员标准是什么?
800米跑步国家一级运动员男子达标成绩标准为1分54.5秒；800米跑步国家一级运动员女子达标成绩标准为2分12.8秒。该800米国家一级运动员的申请条件包含的赛事范围分别有全国体育传统学校联赛、田径协会以及体育总局主办或者协办的比赛、省体育局主办或者协办的体育赛事等。部门田径项目国家级运动员成绩标准（...
5000米多少时间可以拿个冠军
30"左右差不多!最后的800M左右的冲刺差不多要达到3'这样才能有保证!如果是专业组的男子每公里平均在2'45左右差不多!最后一公里的冲刺差不多要达到2'30"这样才能有保证!女子每公里平均在3'05"左右差不多!最后一公里的冲刺差不多要达到2'50这样才能有保证!希望您得到好的成绩!谢谢!
高中或大学体育考3000米5000米跑多少分及格,会吃力吗
只有两千和一千 一千是四分及格，三分27满分 两千是八分五十，八分27满分 那是要累死人的，尤其是两千，不过有很多人能跑满分 三千，五千在体育比赛上有，能跑下来就算不错了
800米国家二级运动员标准多少分多少秒?
- 800米：2分03秒 - 1500米：4分15秒 - 3000米：9分10秒 - 5000米：16分10秒 女子：- 100米：手计时12.8秒，电子计时13.04秒 - 200米：手计时27.0秒，电子计时27.24秒 - 400米：手计时1分03秒，电子计时1分03.14秒 - 800米：2分26秒 - 1500米：5分05秒 - 3000米：11分00...
1500M、800M、400M国家二级运动员标准
4. 800米：2分26秒。5. 1500米：5分05秒。6. 3000米：11分00秒。7. 5000米：20分20秒。8. 10000米：42分00秒。国家一级运动员的授予条件包括：一、在全国巡回赛年终总排名中单打四至十六名、双打二至八名的运动员。二、在全国团体锦标赛中，前三名除授予运动健将外的其他运动员和获得团体...
参加5000米跑步,怎么才能跑好,大概要多少时间?
克服一下，一般1分钟左右就能克服，接着就是到最后400米到800米的时候要开始加速了如果你开始跟住第一集团，那尽量往前超，一般的话你水平好一点的15—16分钟左右吧（已经很不错了），如果是平时的业余爱好者，没必要跟跑也没必要冲那么快，呵什么葡萄糖，只要调整好呼吸，跑前做好充分的准备活动，...
