卫生小常识

如题所述

第1个回答  2020-09-21
第2个回答  2020-01-01
水果当饭易患贫血
营养学家告诫:想靠吃水果餐达到减肥的目的是不科学
的。
营养学专家提醒人们,水果不能满足人体必需的营养需
求,长期以水果当正餐,易导致贫血甚至其他疾病。
水果中确实含有碳水化合物,还有一些维生素,但仅靠
这些是不够的。人体的正常运转还需要蛋白质等其他物质,
平时多吃水果对保持无机盐确有益处,但水果中缺乏铁、钙
等成份。长期以水果作正餐势必会造成体内这些物质的缺
乏,引起贫血,时间久了可能还会引起其他的疾病。
营养学家告诫爱美的女士,想靠吃水果餐达到减肥的目
的是不科学的,主要应该通过限制饮食中的脂肪类、肉类的
摄入来达到,与此同时应多吃些谷类、牛奶、鱼类。

卫生小常识简短
1、饭前便后要洗手。2、每天早晚刷牙。3、定期洗澡、理发、剪指甲。4、服装整洁。5、勤晒被褥。6、讲卫生,讲公德,不乱扔乱倒,不随地吐痰。7、每天进行一次锻炼。8、不吸烟,不酗酒。9、按时让孩子参加计划免疫。10、主动学习卫生知识。11、室内整洁,无蚊、蝇、老鼠、蟑螂。室内无异味,空气新鲜。

环保小常识 10~20条
1、节约用水 随时关上水龙头,别让水白流;看见漏水的龙头一定要拧紧它。尽量使用二次水。例如,淘米或洗菜的水可以浇花;洗脸、洗衣后的水可以留下来擦地、冲厕所。如果您家冲水马桶的容量较大,可以在水箱里放一个装满水的可乐瓶,你的这一小小行动每次可节约1.25 升水。2、少用洗洁精 大部分洗...

卫生知识宣传内容
一、家庭清洁卫生小常识 1. 清洁纱窗时,可用湿报纸覆盖,静置五分钟后除尘,轻松恢复纱窗清洁。2. 洗衣机洗衣服时,应分类洗涤,避免过载,以保证洗涤效果并节约能源。3. 洗衣时选用合适的精华洗衣液,去除顽固污渍,同时让衣物柔软、清香。4. 柔软面料衣物需小心清洗,避免硬物损伤,并注意取出口袋内...

急急急!!!卫生或生活小常识
卫生小常识 1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。

小学生卫生小常识 (多点!!)
1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书 2、什么情况下应洗手?(1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应...

卫生小常识有哪些呢?
1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少“病从口入”的可能。2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上...

环境保护100个小常识
1、照明用电 注意随手关灯,使用高效节能灯泡,美国的能源部门估计,单单使用高效节能灯泡代替传统电灯泡,就能避免四亿吨二氧化碳被释放。白天可以干完的事不留着晚上做,洗衣服、写作业在天黑之前做完。早睡早起有利于身体健康,又环保节能。2、家用电器的节能使用 购买洗衣机、电视机或其他电器时,选择...

卫生小常识10字
1.小学生卫生小常识 学生卫生基本知识1、饭前便后要洗手;2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣;3、勤剪指甲;4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远;5、随时随地勤洗手;6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;7、不吃没有...

有哪些卫生常识
1、不随地吐痰,甩鼻涕;2、定期洗澡、洗头发;3、不对别人咳嗽,打喷嚏;4、不随地大小便,不乱扔废品;5、饭前、便后要洗手;6、不喝不洁净水;7、不吸烟,不酗酒;8、每天开窗勤通风;9、每天早晚刷牙;10、定期理发、剪指甲;11、每天起床要叠好被子等。看似健康的“卫生习惯”1、用卫生纸...

求一些卫生小常识
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