我从2019.12月开始,就一直情绪低落。我认为我的生活中没有光,没有人值得我活下去。我自残过,我也想过死亡,还好我胆小,我不敢。我晚上睡不着,一关灯就会哭。最近醒来得越来越早了。一伤心也会头痛,手会抖。我真的是不知道怎么办了,我是不是得抑郁症了?
没用
追答不要有这种消极的想法,自己为自己而活,不是为了别人活着,活着可以看美好的世界,可以吃想吃的东西,活着就要做一些有意义的事情,死亡很简单,但是死了才是最没有意义的事情,为什么那么多病情严重的病人都坚强的活着,而我们正常人却这么自卑,消极,一切都来自你的心里,你要战胜心中的恶魔,坚强起来,加油!你是最棒的!
我怎么向家长开口
追答你多大?家里人对你态度怎么样?是因为上个月经历了什么导致的吗?还是没有原因的突然就情绪低落。。
不敢向家长开口 怎么办
怎么知道得了抑郁症?
我可以提供一些常见的抑郁症症状,但请注意,我并不是医生,无法进行专业诊断。如果你怀疑自己可能患有抑郁症,最好咨询专业的医生进行评估和确诊。以下是一些常见的抑郁症症状:1. 持续的情绪低落:感到悲伤、空虚、无助、无望,持续时间至少两周以上。2. 兴趣和乐趣减少:对平常喜欢的活动或兴趣失去兴趣...
怎样判断自己有没有抑郁症?
抑郁症会导致对感兴趣的事物失去兴趣,缺乏动力去参与社交活动。抑郁症患者往往会有明显的人际关系问题,可能会撤离社交圈子。而心情不好的人可能会暂时对社交活动不感兴趣,但并不会长期影响人际关系。4.综合考虑 要准确分辨一个人是否患上抑郁症,需要综合考虑以上因素。如果情绪低落持续两周以上,伴随着...
我是不是有抑郁症?
你好这位朋友:你有可能是抑郁症。不知道你家族里有没有精神病史?如果有,你得抑郁症的可能性就比较大了。如果没有,就要考虑你父母的性格。父母性格追求完美、抑郁、焦虑等等也会导致孩子抑郁。所以,建议你先去医院做检查。看看是不是抑郁症。如果是,需要服药同时辅助心理咨询。如果不是抑郁症,就是...
我心里不好是不是得了抑郁症
心情不好不一定是抑郁症,如果是长期的心情不好,那么就变成了抑郁症。总心情不好不一定就是抑郁症,首先看看自己是否真的得了抑郁症。一时的心情不好,或者有什么想不到的事情,接受别人的指导的话就不是抑郁症,而是轻微的自己调节。不是陷入悲伤的心情,而是去适当的放松自己,进行购物、买衣服等,...
我是不是得了抑郁症,请专家指点下!!!
你不是得了抑郁症,而是在经历一次心理上的挫折.你也许有过你理想中的幸福经历,在梦破灭后,形成了强烈的环境反差,于是,心理承受能力不强的你跌入了情绪底谷.选择逃避现实是错的`是无济于事的,选择自虐或自杀更是大错特错`是一种极其幼稚`极不理智的表现!你大概处在15-20岁的年龄段,家庭至少是...
我是不是得了抑郁症了?如何改变自己的现状呢?
抑郁症不是你说得就能得的,就算是心理学医生也要通过特别严谨的量表的测量才能诊断处理是否得抑郁症,所以不要轻易的说自己得了抑郁症。抑郁常见的表现,通常是感觉情绪特别的低落,经常垂头丧气的。对什么也提不起兴趣。有时候甚至感觉活着也没有什么意思了。或者经常会让自己陷入一种无尽的绝望之中。...
该如何判断自己是否患了抑郁症?
抑郁症是一种常见的心境障碍,典型的表现包括情绪低落、思维迟缓、意志活动减退,另外一些患者会以躯体症状,具体可表现为 1、显著而持久的抑郁悲观,闷闷不乐,无愉快感,凡事缺乏兴趣,高兴不起来。2、程度重的可悲观绝望,有度日如年、生不如死等。典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点,即情绪...
我是不是有抑郁症了?
我无法进行临床诊断。但是,我可以为您提供一些常见的抑郁症症状,以帮助您更好地了解自己的情况。如果您怀疑自己可能患有抑郁症,建议您咨询专业的医疗保健提供者,例如心理医生或精神科医生,以获取准确的诊断和治疗建议。以下是一些常见的抑郁症症状:1. 持续的沮丧、悲伤或情绪低落。2. 对平日感兴趣的...
我是不是有抑郁症?或者是怎么样了。经常感觉烦躁,情绪不安,没有安...
有些人的抑郁是由于某种诱因引起的,我们要找到它,分析它,解决它,克服它。自己解决不了的问题,建议向他人求助,一起商谈、解决。他人包括:亲戚、朋友、同学、公务人员、心理医生,等等。三,调整思维方式,科学认知世界。(1)要用变化、长远的眼光看问题。很多问题、困境,包括抑郁症状,它都是暂时...
我是不是得的抑郁症
做个简单的实验,你去逗你孩子玩,如果你孩子咯咯笑的很开心,你心中会跟着舒坦,那你不是抑郁症。你是情绪焦虑,导致睡眠不好,加深了你的现状。再加上你现在自己觉得得了抑郁症,导致自我暗示,加重了病情。建议找个好的心理医生,国内好的心理医生不多,基本都是猛开药。可以慢慢减少药量,用平和...