猪心莲子汤是健脾养心之常用品。汤中猪心性味甘咸平，有补血养心安神的作用，亦常为补心药的引导，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种维生素。莲子健脾胃、养心神。太子参性味甘平，补脾益气，虽补虚功力较弱，但性平柔润，补而不滞，为清补常用之品。圆肉又称龙眼肉、桂圆肉，性味甘平而质润，有补益心脾、养血安神的作用。本品含有葡萄糖、蔗糖、酒石酸和维生素B，鲜甜味美，并可调味。合而为汤，补益心脾以养营血、安心神、去疲劳、复脑力，是清补滋润之汤品。
莲子猪心汤怎么做莲子猪心汤的做法
食材：猪心200克、莲子50克辅料：枸杞10克、盐1茶匙、百合10克、姜1块，红枣5颗 莲子猪心汤的做法：1、猪心洗净切片，莲子浸泡20分钟，姜切片，红枣去核切片，枸杞浸泡10分钟，百合洗净；2、锅中烧热水，放入猪心焯水2分钟，捞出；3、准备一个砂锅，放入猪心、莲子、百合、姜和适量清水，大火烧开转...
莲子猪心汤的功效与作用
莲子猪心汤是一种富含矿物质的汤品，食用可以改善渗透压，可以促进体内多余钠元素的排出，有一定的降低血压的作用，适合血压平稳期食用，但是高血压发作期不建议食用。补肾益精 莲子猪心汤营养丰富，其中莲子有补肾的作用，味甘，食用可以滋补肾脏，同时含有的蛋白质含量高，可以为人体合成精子提供足够的原料...
莲子猪心汤怎么炖好吃
1.先将猪心清洗干净，切成薄片，再将猪心放入清水中清洗以便彻底清除血污。2.提前用冷水将莲子浸泡1个小时，之后将桂圆、枣洗好备用。3.在汤锅中加水，加入姜片，烧开。4.水烧开后，将清洗干净的猪心放锅里煮2分钟左右(不用太长时间)，然后将焯好水的猪心清洗干净，放旁边备用。5.在汤锅里加适量水...
猪心莲子汤的做法
猪心莲子汤是一道清补润肺的汤品，下面是制作步骤：材料：- 猪心 1只 - 莲子 适量 - 枸杞 适量 - 姜块 适量 - 料酒 适量 - 盐 适量 - 清水 适量 步骤：1. 将猪心冲洗干净，切去血管和油脂，切成薄片状。2. 焯水：将切好的猪心放入开水中焯水，撇去浮沫，捞出备用。3. 锅中加入清水，莲子...
莲子猪心汤有什么营养价值?
莲子猪心汤是一道常见的中式汤品，以莲子和猪心为主要食材，搭配其他辅料熬制而成。这道汤品不仅美味可口，而且具有丰富的营养价值，对人体健康有多方面的益处。首先，莲子猪心汤富含蛋白质。猪心是一种优质的动物性蛋白质来源，含有丰富的氨基酸，易于人体消化吸收。蛋白质是人体生长发育的基本物质，对于...
猪心莲子汤的营养价值怎么样?
猪心莲子汤是一道营养丰富的汤品，其主要原料为猪心和莲子。这道汤品不仅口感鲜美，而且具有很好的营养价值，对人体健康有很多益处。首先，猪心是一种富含营养的食材。猪心中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。其中，蛋白质是人体生长发育的基础物质，对于维持人体正常生理功能具有重要作用。猪心中的...
莲子猪心汤有哪些营养价值?
莲子猪心汤是一道传统的中式汤品，以莲子和猪心为主要食材，搭配其他辅料炖煮而成。这道汤品不仅美味可口，而且具有丰富的营养价值，对人体健康有多方面的益处。首先，莲子猪心汤中的莲子富含多种营养成分。莲子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。其中，蛋白质是人体生长发育的基本...
莲子猪心汤有什么样的饮用价值?
莲子猪心汤是一道传统的中式汤品，以莲子和猪心为主要食材，搭配其他辅料熬制而成。这道汤品不仅美味可口，而且具有丰富的营养价值和药用价值，对于人体健康有着诸多益处。首先，莲子猪心汤具有滋补养生的作用。莲子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素，具有滋阴养肾、健脾止泻、安神补脑等...
莲子猪心汤的做法大全
莲子猪心汤是一道传统的汤品，具有补血养心、健脑益智的功效。下面是莲子猪心汤的做法大全：材料：1. 猪心一个 2. 莲子适量 3. 枸杞适量 4. 姜片适量 5. 盐适量 步骤：1. 将猪心用清水冲洗干净，切成薄片，加入开水中焯水，去除血水和杂质，捞出备用。2. 将莲子放入清水中浸泡30分钟，然后用清水...
莲子猪心汤有哪些养生功效?
莲子猪心汤是一道具有丰富营养价值和多种养生功效的传统汤品。它主要由莲子、猪心等食材熬制而成，味道鲜美，营养丰富。以下是莲子猪心汤的一些主要养生功效：补益心脏：猪心富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有很好的滋补作用。莲子猪心汤中的猪心可以帮助补充心脏所需的营养物质，增强心肌功能，对于心脏...
