• 新记

    • 练劈叉要多长时间

    如题所述

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    其他看法
    第1个回答  2020-03-17
    首先得拉拉筋压压腿，我无意的练了十来天，劈叉就快能劈下去了，如果刻意练应该更快，不要时间太久，适度为止，十分钟二十分钟的就歇一会
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