FOB和CIF的区别！

比哪国内出到国外，CIF香港和FOB香港的差是在哪里？
我知道CIF是包括运费和保险费。FOB不包括保险费，
但具体的运费是指到哪里？
CIF是指到香港对方指定地点前的运费都是我们出吗？
FOB的运费又是指哪里到哪里？