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经常便秘的人吃什么水果或蔬菜比较好?
如题所述
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第1个回答 2020-04-28
你好,如果是出现便秘的话,所以在平时日常生活当中,要注意多喝一些水,多吃一些水果和蔬菜,还可以选择喝一些蜂蜜水,既有营养,还能够缓解便秘的发生的,平时多增加一些运动,也是可以缓解的
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