喝油茶有什么好处

油茶都是通过炒制后再深加工而成的，性热，所以体质偏热，经常口干、便秘的群体应该慎用，否则热症会更加严重，对于脾胃虚寒，经常肚疼溏便的群体是比较适宜的，可以达到调整和平衡体内阴阳的作用，但也应该注意适度调整，最好不要连续长期食用。

喝油茶有很多的好处，例如油茶富含碳水化合物和构成机体的重要物质，可储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢、提供膳食纤维、节约蛋白质、解毒、增强肠道功能。望采纳谢谢。

油茶它是用面粉放入锅内炒到颜色发黄，麻仁也炒至焦黄，另加桂花和牛骨髓油，拌搓均匀，然后将搓得均匀的面茶放在碗内，味道鲜美，可作为早餐或午点，很受百姓喜爱,营养丰富,当然对身体好了.本回答被提问者采纳

好处就是享受生活呗~~
但是喝多了容易上火~~

油茶毕竟是炒的!自然会上火!