内存和CPU怎样搭配才算合适?

主板:MSI-945PL，最大支持FSB:533、800 内存支持:DDR2 400、533 CPU:PD915 (2.8G 800 200) 内存:DDR2-533*2 组成双通 有人说内存的实际频率和CPU的外频一样才能使计算机性能达到最好，不会产生数据瓶颈，而915的外频是200MHz，内存的频率是266，要是按照这么说的话内存的性能则不是大不到最大性能?也不知道这样的说法对不对，请高手详细的说下在选择CPU和内存的搭配上怎么样才合理，还有就是主板的因素也考虑进来的话，是不是全都选择主板的最大支持就行呢?请高手系统的回答下吧，谢谢了。 ^_^