第1个回答 2018-06-05
煮点苹果皮，香蕉之类的水果吃，里面的果胶可以改善便秘。
第2个回答 2018-05-30
之前挺严重的，有时候三五天一次，肚子总是很涨，但又大不出来，每次上厕所都要蹲很久，真的是很难受
第3个回答 2019-08-28
碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品，是新一代保健品，不含泻药，能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘，可滋补肾阴生肾水，散内火、去内热，洗肠更“润”肠。
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