什么是烦恼？

烦恼就是遇到问题不能解决的时候，很无奈忧愁。

烦恼就是不如自己的意，没有达到自己的需求。穷人的烦恼就是怎么才能吃饱喝足，解决自己的衣食住行。富人的烦恼是如何摆脱应酬，让自己轻松愉悦，权贵的烦恼是如何更上一层楼。人心不足是烦恼的根源，只要抱着平常心态，让自己过得心情舒畅，不要东想西想就没有什么烦恼了。

是自己控制不住自己的情绪