掉头发特别严重怎么办？

个人觉得是题主压力 比较大，睡眠质量不佳导致的。可以适当的调整心情，缓解压力，保持好的睡眠是解决的根本办法。其次多吃一些黑豆黑芝麻黑米等来食补，洗发水用无硅油的植物的比较好，我用过棕吕防脱发，觉得效果不是很好呢，现在用的蜜植素一个微商的觉得还可吧，没觉出什么变化。还是要放松心情，不要熬夜，真的好使。

洗发水不能阻止脱发，脱发严重要去医院检查下，可能是身体里面缺什么微量元素了，到医院去检查才是正规途径。

掉发脱发，少熬夜，保证充足睡眠，保证充足营养摄入，减轻工作压力，减轻情感刺激等心理因素，可用姜片擦拭脱发部位，另外植发手术也是另一种直接的方法。

掉头发严重的话可以局部使用生发酊米诺地尔来治疗，其次还可以口服一些生发的中成药物如六味地黄丸、活力素口服液等。

一般和遗传、内分泌、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等多种因素有关系。中医认为和肾虚、气血亏虚有关系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物（可以打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。