呜呜！我失恋了，我现在好痛苦好痛苦，看什么都是灰色的！有谁能帮帮我的吗？

我失恋以后``每天心情都很烂``看谁都不爽`看什么都不顺眼```到底该怎么...
没想过我也会哭,当思念在深夜梦中被唤醒,她的微笑,她的背影,还有记忆中潸然泪下的灵魂,就像午夜轻舞的鬼魅,摆动着黑色的裙摆...当我试图撕破残留心底模糊的泪痕,然而她却清晰可见!!!原来,一个人一辈子只能有一次真正的失恋...那是无法用时间去淡化的疤痕```...

失恋了好痛苦什么都干不下去怎么办?
这种情况下可以多与家人,朋友沟通,聊天,多释放一下自己的情绪,这样对于改善很痛苦的情况有很大的帮助,也可以参加一些户外活动,或者是自己比较喜欢的事情,转移一下自己的注意力,这样能够更好的帮助放松心情,最好是找一种比较适合的方法来宣泄自己的情绪。 曾经有人问:失恋后最难熬的是什么时候? 最让我有共鸣的回答...

失恋了,真的很痛苦,心里是满满的悲伤和压抑,什么都做不下去,也没什么胃...
为了那个人，好好的努力，好好的善待自己。也许你有的时候会不自觉的突然想到她，很想很想，看到她跟别人亲密，你会难过，这很正常，因为曾经她是属于你的，但是你要知道，现在你们没有任何关系了，她不是你的那个谁了，清醒点儿吧，你现在只是不习惯，慢慢来吧，把不习惯变成习惯。既然曾经爱过，就...

失恋了,像大病了一场,我该怎么走出来?
003我是最好的，我值得更好的 失恋的人儿很容易陷入自我否定的悲观情绪里，是不是我做的不够好，是不是我长的不够美，是不是我太胖了，是不是，是不是，是不是？？？请一定要跳出这样的坑，你是最好的，你们只是不合适而已，一定有另一个更好的人在等你，你值得更好的爱情。004失恋不可怕...

失恋了。(我是男的)然后感觉像是万念俱灰,干什么事情都没心思。像行尸...
所以，理清楚失恋、痛苦、自我的关系。过去的事失恋造成你的痛苦，但你是往前的。作为人我们不追求没有情绪，但不能完全沉浸在情绪特别是某一种情绪中，你首先要有这个认识和决心！这是基础！然后，去做事情吧，工作、运动、打球看电影唱歌什么都好全身心的投入去做，会极大的改变你当时的情绪。等你从...

刚刚失恋了,好难受,什么都不想干,感觉自己像快活不下去了,谁能告诉我...
刚刚失恋了，情绪低落，感觉没了希望，建议你可以好好发泄一番，可以喊可以哭，可以做剧烈运动，然后把自己的生活安排的充实起来，让忙碌转移你的注意力，渐渐地，随着时间的推移，你就可以淡忘过去的那段感情了。

失恋让我很难受,整个人状态都不好,如何快速放下?
首先刚分手，走不出过去的回忆，看到与之前有关的场景或东西都会让自己沉浸在悲伤的情绪中。也其实也是正常的，毕竟曾经都是真心付出过的。楚自己想要的到底是什么，纠结的到底是什么，针对性地解决。如果你是因为还舍不得对方，期待能和他复合，而且两个人的矛盾还没到分手的地步，可以尝试挽回，但...

失恋了,现在好难过,该怎么办,该怎么办,谁能告诉我?
你好！你难过就是把快乐的钥匙放在别人手里，我们为什么不掌握自己手里呢！你伤心越让对方看不起，觉得选择离开你是对的，你说是吗？振作起来，没有对方我一样活的开心，晚上想哭就哭个够，然后照一下镜子像个怎么样！然后去洗个澡，再照一照镜子笑一笑，去个好觉，第二天早上起来再看看自己笑一笑...

失恋真的好痛苦,感觉整个人都要死了,
我失恋了，这种感觉真的好痛苦好痛苦，谁有办法帮我解决 这种事没人帮得了你的，全靠自己调节，他不要你是他的损失，你要知道啊！不要为了一个让你不开心的人折磨自己，过去就好了，以后会遇见对的。 话话只有这样了，道理你应该懂，难不难过，也是你说的算，聪明点，希望你早点想开！精耕...

我失恋了,我好痛苦,好无奈,我该怎么办
不要伤心,因为伤心是没有用的.最重要的是用有效的办法维护自己爱情.你们可以好好的谈一次话.!沟通一下.!如果不能在继续.!建议痛哭一场,把所有的伤心都哭出来.!重新面对生活.!也可以找个亲朋好友,诉说你的苦楚.!这样就会舒服一点了.!没有什么事情大不了的.!笑一笑什么事情就都没有了.!好好珍惜...