我今年十八,身高170体重130是梨型身,我以前不胖的后来大腿和屁股就越来越胖了。有试过减肥可是都没什么效果(主要是自己坚持不下来)大人又说我这个年龄在长身体刻意肥不好,说以后长大自然就能瘦下来了 真是这样么
噗
追答相信我,没错的
追问谢谢你,小女子性无能
慢跑减胸
追答不怕的,慢跑可以减多余的脂肪,我是体育生,体育老师说的
还可以熟屁股,线条更美
瘦
瘦
追问小腿会长肌肉吧
追答慢跑不会,适当的跑半小时就可以了,不过一定是慢跑
追问每天跑半个小时? 或是走半个小时?
追答跑吧,走的话减不了多少
打羽毛球也可以。美化身体线条,不错喔!我就是学校羽毛球队的,我们队里的女生身材都不错,打出来的
追问我是练田径练出来的
追答那你应该不是慢慢胖的,是反弹的
追问初三开始胖的
加上已经有两年没练了
追答不如说一下我的观点吧
追问你说
追答其实不用介意胖不胖的,女孩子嘛,太瘦也不好看
追问没有太瘦,问题是它胖的不均匀😂😂
追答问题不大,适量的运动下就可以了😁😁
追问我也这么认为,就是自己太懒
追答不过外表还不是最重要的,健康才是王道😊
追问说得好,但是女孩子嘛哪有不在意的
追答那也是,不过没关系啦,会越长越好看的
追问借你吉言
追答哈哈
忘了说,我以前练田径因为两年没跑所以才好不容易肌肉才变肥肉的
追答哈哈哈,这叫俗称的反弹,运动员突然一段时间不运动,身体大多都会反弹,没事儿多坚持坚持,不说奔着练出成绩的方向去吧,就当是饭后消食活动了,毕竟运动是百利而无一害的,身体是自己的塞
追问还好。现在有在练舞,舞跳得不错,肉就是不走
追答吼吼,我180,在家也练体育,最后也停了一年左右,从75涨到80,来部队后,新兵连仨月我都没瘦一斤😭暑期任务结束后到秋天差不多才慢慢瘦到76的,话说肉多练肚皮舞好看塞,嘿嘿
追问肚皮舞是让你肚子上的肉更软…
肚皮舞是让你肚子上的肉更软…
我喜欢腹肌,人鱼线也好
追答别告诉我你肚子上肉多但是不软…哈哈,话说女生稍稍有点腹肌很好看,就像安吉丽娜朱丽,拍古墓丽影里那女主角一样
追问肉不多但是软…
追答肚子上不是重点,重点是臀部还有大腿上的肉减下去,就差不多了,臀部少坐,多跑,腿部的肉,没事每天晚上睡觉前,躺床上,两腿向上来回蹬,就像骑自行车那样蹬,坚持一阵子,能瘦腿(这个方法以前在一电视节目上看的,但是我用不着,所以一直没实践过,不知道效果怎样)
我今年十八,身高170体重130是梨型身,我以前不胖的后来大腿和屁股就越...
不一定的。几率不大。你可以跳绳,跳绳十分钟和慢跑半小时的效果是一样的。管住嘴,迈开腿。多喝水。少喝或者是不喝碳酸饮料。
174cm130斤的女生算胖吗?
3、梨形身材这种类型的妹子,上身不胖,如果胸不大则更显瘦,夏天穿中长款连衣裙能够很好的遮胯,但是穿牛仔裤不行,会显得腿粗屁股大胯宽。总之,身高174,体重130斤的妹子,如果能做到有效穿搭就真的还好吧,毕竟身高摆在那里,身高还是很占优势的,哈哈哈。本人女,身高172,体重长期在130斤左右徘...
为什么有的人上半身很瘦,下半身屁股和腿很粗?
1、遗传因素如果你的爸爸妈妈身材属于上半身瘦下半身肥胖的类型,那你作为他的子女,多数也会出现这样比例不协调的身材,跟基因遗传有关系。当然,别灰心,虽然这种情况是天生的,不过也可以通过后天的运动改善的。2、内分泌紊乱内分泌紊乱尤其是雌激素分泌异常,最容易导致你的下半身(腹部、臀部和大腿)...
什么是梨形身材
梨型身材的人通常,肩膀窄、腰细、臀部宽、大腿丰满,脂肪主要堆积在,臀部和大腿的部位,上半身瘦下半身胖,形状像梨,梨型身材产生,和雌性激素大量分泌有关。梨型身材的下半身比较丰满,胯宽臀大,梨形身材的人,不适合下面几种款式的衣服:1.上衣长度刚好在臀部最宽位置。上衣的长度要选好,如果...
如何判断自己的身材体型
1. 梨形身材 梨型身材其实是比较常见的欧美性身材,在亚洲也有很多这种身材的妹子。所谓的梨形身材,其实就是在身材总体上面呈现一个梨形的样子,上半身会比较瘦,但是在下半身就会出现比较肥胖的样子,肥胖的地方体现在臀部以及大腿处。对于梨形身材的女生来说,身材体重会比较偏高,同时这一款的体型也...
梨型身材女生适合穿哪种连衣裙?
二、泡泡袖连衣裙泡泡袖是今年非常流行的服装设计在很多的衣服上我们都可以看到泡泡袖的款式。泡泡袖对于梨型身材的女生来说可以,简直是量身定做,选择高腰的款式能够很好的提高腰线遮盖住自己大腿上的赘肉凸显出自己最为纤细的腰部。因为梨形身材上半部分更加的纤细,泡泡袖有着很好的膨胀感,能够让上下的...
梨型身材的女性,适合穿紧身衣服吗?
对于梨形身材的女生来说上半身我建议适合穿一些紧身的,修身的,但是不是特别长的衣服,长度基本上就是肚脐到腰部之间的长度就是可以的,因为这样会凸显出上半身的曲线,又不至于衣服太长把屁股盖住,然后显得整个人比较胖,但是如果是大衣类的衣服的话还是可以选择长款的,大衣长款的好看,短款的没有...
身高174体重130胖吗?
个人觉得应该是不胖的,并不能单纯的去看数字。一般人都会觉得纯看数字的话,130斤的体重对于女生好像比较胖,但是匹配上你的身高那还真的说不上。我没记错的话,女生174身高不超过大概148斤就是正常体重,算是比较健康的身材了。打个比方,我有个同学身高163,体重是115,听起来感觉是微胖,但是...
梨形肥胖和苹果型肥胖哪个更危险,容易得什么病呢?
目前很多研究认为,梨形肥胖相对于苹果型肥胖,对 健康 的危害要稍小一些。脂肪分布在全身皮肤下,通常,大多数身体脂肪存在于腹部和大腿臀部区域,因此根据两者分布的不同,可以确定一个人的身体形状。积聚在胸部和腹部周围的脂肪的人身体像苹果一样,而如果脂肪累积在大腿和臀部,将导致身体呈梨形。对于...
女生身高163 体重110 鸭梨型身边 我是不是很胖呢
其实只要穿合适的衣服就不会胖。真的,一定要会搭衣服。