每天都洗头发好吗？

一天一洗头发对头发是不好的，会损害发丝，一般一周洗两次头发是比较合理的，正确的洗头发方法如下：
1、洗头轻柔，不要太用力挠，适当的按摩。
很多朋友在洗头的时候，感觉到头皮痒的时候，总喜欢使劲的挠，其实，不知道，我们只要使劲的挠头皮，会一定程度的挠伤头皮的。适度的力度抓挠头皮很重要，特别是不要留太长的指甲挠。适当的按摩最好，很好的促进头皮的血液循环，对头皮与头发都是很好的。
2、洗头用温水。
洗头的时候应该使用温水，切忌不要使用冷水，水温太低刺激头皮，容易造成头痛，洗头发的水温最好控制在35-40度。

　　一天清洗一次是可以的，建议清洗时间选择在早上，这样更合理。因为经过一夜的睡眠，头发或多或少都会被头部压的有所弯曲，头发的状态会变得不自然，清洗过后会使得头发更加柔顺，并且还能恢复原有的状态，更有利于头发的生长。同时也能给头发补充一定的水分，避免头发的干枯与毛躁。

这看人的工作坏境了，需要的话也得每天洗啊每天洗的话就不用怎么硬洗了，简单的洗就可以了，不要太用力的搓之类的，轻轻的就可以了。

除非是头发出油控制不了，比如溢脂性脱发患者需要每天洗发，其余者都不建议每天洗头。头皮分泌的油脂是会保护头皮的，每天清洁反而会伤害头发。

不要每天洗头,最好2到3天洗一次头,洗完好最好用护发素保养就可以了,睡觉前不要洗头,这样对大脑有伤害的!