和男朋友分手半个多月了。和他在一起两年多的时间里，耗尽了我所有的耐心和对爱情的憧憬，现在回想起他来

和男朋友分手半个多月了。和他在一起两年多的时间里，耗尽了我所有的耐心和对爱情的憧憬，现在回想起他来，我只会感觉到厌倦和烦躁，我知道自己做的也不好，可是他有时候真的更过分让我忍无可忍，我现在很需要什么事物来转移注意力放松心情，我该怎么办，希望大家真心帮帮我解决现在负面的心情，比如怀疑，烦躁，灰心，厌倦