念起即断,念起不随,念起即觉,觉之既无,这是什么意思?
念起即断——念头一起来,就停住,掐断它（像猫发现了老鼠,一爪子就按上去逮住它）；念起不随——念头一起来不要跟着念头走（刚开始小猫会被大老鼠拖的团团转）；念起即觉——念头一起来就要发现它（像猫随时注意老鼠的动静）；觉之既无——保持自己的觉知,念头就渐渐的木有了（像大猫盯着小老鼠...
“念起即断,念起不随,念起即觉,觉之既无。
念起即断，就是说你应该在念升起的时候就断念。念起不随，就是说你应该在念升起的时候不随念而行。念起即觉，就是说你应当在念升起的时候就能意识到自己起了这样的念头，人心是这样，有时候意识不到自己的某个行为究竟是为什么而做，也不知道自己的某种念头究竟目的是什么，而念起即觉，就是要求...
断念口诀是什么呀?
念起即断——念头一起来，就停住，掐断它。念起不随——念头一起来不要跟着念头走。念起即觉——念头一起来就要发现它。觉之既无——保持自己的觉知，念头就渐渐的木有了。相关例句：1、这样的时刻，你会心生美好而谦卑的念想，好像众神先创造了这片土地，这个时刻，然后才想起要创造出你，只为让...
念起即断,念起不随,念起即觉,觉之既无,这是什么意思?然后怎么做?又怎样...
就是不起心、不动念，以无念为宗，无相为体，无住为本。可以读《金刚经》《六祖坛经》。就是去明白世间万物的无常，苦、空、无我。不要执着。做好自己的本分，其他都不要烦恼。 明白空性的道理。内心的烦恼少了，能量消耗就小了，清心寡欲，了无牵挂。 该吃吃，该睡睡，这样就容易获得健康。...
念起即觉觉己不随是什么意思
念起即觉，觉已不随。这句话的意思是，当念头来的时候你就去觉察它，当你觉察它的时候就不会那么容易跟随它被它左右了。这是禅定时的法门。所谓“念”，指的是我们内心因境、因情等各种不同的状况而浮现出来的念头，这些念头既是入门时的大障碍，也是修成以后的资粮。念起即断——念头一起来，...
念起不随,念起即断,念起即觉,觉之即无。 这是谁说的?
念起不随,念起即断,念起即觉,觉之即无。即过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。过去已经过去了，未来还没有来，想它干什么。一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应做如是观。应无所住而生其心，应生无所住心。无我相，无人相，无众生相，无寿相者，红粉骷髅，白骨皮肉。是...
断念口诀,为什么还是断不了念
“ 念起即断 念起不随 念起即觉 觉之即无” ，这是每个戒色人都知道的四句话，很有点佛门禅宗的味道，是某位大哥的原创，后被奉为至高无上的断念口诀。我相信屏幕前的你，也依这四句口诀来修过，希望以此来断除自己的淫念。好，现在我问你，你觉得这四句话怎么样？真实的效果如何？
烦恼的时候,请读三遍“念起即觉,觉已不随”
“念起即觉，觉已不随”这句话就是这么来的，它是一个非常有用的小招式，也可以说是一个平复杂念的简单的小工具，我们随时可学，随手可用。在生活中，我想我们都有过这样的体会。当我们遇到困难或者不幸等等能够给我们带来烦恼或痛苦的事情，我们往往第一时间就失去了那个善良可爱的“自己”，感觉上...
修心的诀窍——专注觉察,念起即觉,觉而不随 「自我反省」
如果念头已经引发了情绪,则立刻对情绪进行观照,而不是随着情绪进行一系列的心理反应——这就是觉而不随。 形成这种直观的能力,关键点是心的警觉能力。念起即觉,观察者要不断地对这种能力加以训练,直到这个能力变成一种平衡而稳固的自然习惯。这种警觉力属于定力的范畴,修习定力就是要提升这种能力;如果这种定力品质...
...几分钟念起即断、念起不随、念起即觉、觉之既无是绕口令还是修行口语...
这就是“觉知”了。所以，觉知是我们意识中那一点不排除任何事物、任何状态，能够包含一切的明性，师父把“觉知”比喻成猫，“念头”比喻成老鼠，整个禅定的过程就是一个猫捉老鼠的过程，即觉知与念头博弈的过程。刚开始禅定的时候，觉得很累、腿疼，因为觉知很弱，念头很强，是“小猫捉大老鼠”，经常...
