大家好~我想问问我的去年12月份左髋骨(大腿骨)骨折,至现在已经有6个月了,可是我走路的时候还是一瘸一拐,而且伴随着阵阵疼痛,还有腿部明显的肌肉萎缩(一腿粗一腿细),大家能否告诉我我该如何去锻炼,会有一瘸一拐的后遗症吗???4个月时医院X光片明显长好了,现在就是走路一瘸一拐,右腿没有力,而且站立时稍微弯曲膝盖有疼痛感......