因为想某些事，日想夜想，晚上睡不着，整天都在想那个事，脾气很暴躁，还有点受到刺激，接着就有点失忆。

晚上自己一个人睡不着,心情特别压抑,感觉自己像被全世界抛弃一样,心里...
4、找心理医生 抑郁症如果太过于严重，自己调节不过来，这时候就需要找个心理医生看看。打开自己最内心的心结，或者和心理医生深入谈心。找到自己的心结，打开它，这样的话，在以后的生活中，你遇到类似的场景，就不会记得那些影响你深刻的记忆。

有点事就睡不着觉、胡思乱想、是不是抑郁症?
你的情况看，有可能是焦虑抑郁症，可能与精神受到不良刺激，工作压力过大有关，会出现了经常的发脾气，睡不着觉，失眠多梦，有时出现脾气暴躁，这个情况需要去医院的心理科就诊，需要用心理治疗和药物治疗，一般可以用谷维素片，逍遥丸治疗，相对效果比较好一些，平时多休息，避免劳累，避免情绪激动。

睡觉睡不着 脑子好兴奋 不停的想事情 联想很丰富 总是从这件事 想到...
失眠常由心理、生理因素造成，最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、亲人离丧、个人损失等。除此之外还有其他躯体疾病，用药，中毒或环境因素引起的，如在患有疼痛与明显不适感的躯体疾病患...

心里有事晚上就睡不着的人,是什么人?你怎么看?
心里有点事,晚上就睡不着的,这种情况呢,一般都是焦虑感比较强的人。这种人往往都是高敏感度的人,人跟人对外界刺激反应的强度,是不一样的,这跟每一个人的性格特点有关。 这些朋友呢?还有一个特点,就是她们对自我内心的这种梳理能力是不够的,很容易患得患失,辗转反侧的进入纠结状态。 焦虑本质上它是一种对...

经常胡思乱想,闭眼一直睡都睡不着怎么办?
每天8杯水促进褪黑素分泌，现在之所以有那么多的人会失眠，就是和平时缺少锻炼，体内代谢慢，褪黑素分泌减少有关。还有人是因为经常日夜颠倒，导致生物钟紊乱，褪黑素分泌减少。褪黑素少人们就会睡不着觉，经常失眠，而每天8杯白开水，可以促进代谢废物排出体外。也能增强细胞的供氧能力，加快神经传递素...

脑子一直转想事情回忆,睡不着觉,什么病
1、首先要把握一条原则,“无论多难受白天坚决不睡”,哪怕是一小会。失眠如果白天睡觉晚上必定睡不着,长此以往会导致长期失眠,所以自己不能不努力啊!我知道晚上睡不着白天会很难受,比如工作确实想做好但就是做不好、让别人尤其是自己喜欢的人生厌、无论身处何地都会感到不自在等等,当你遇到这些烦恼时反而正是...

总是胡思乱想怎么回事?控制不住
2、转移注意力 当反复进行思考而无法停止时，这时最重要的是想办法转移注意力，尽快脱离反复进行思考的现实。例如，一旦处于想别的事情而难无法停止时，马上去做感兴趣的事或听音乐，这时注意力全都集中在感兴趣的事或音乐上，就可能会忘掉所联想的情景而停止思考。3、学会面对挫折 天有阴晴雨雪，人有...

一个人为什么喜欢胡思乱想?
如果不思不想,岂不是应了人们常骂人的一句话:“你这人怎么跟猪一样,就知道吃知道睡。”人是思想最丰富、最高级的物种,就是因为人的敢思敢想敢做,成而造就了世间美好事物。古话都说“三思而后行”,就是一件事思考全面后想出相应对的处理方法,才去付于实际行动,这样成功的机率会大大提高,如果不思不想就...

如何停止胡思乱想?
一些情绪敏感的人特别容易胡思乱想，他们精力充沛，一点点小事都能引发他们的感触。但由于我们长时间与外界接触，注意力并不在自身，因此我们自己的念头有时候自己察觉不到。而当我们自己一个人的时候，才能真正看清楚自己的想法。其次，我们到底在想什么？并非所有的胡思乱想都是不好的，你首先要看看自己...

最近压力越来越大,老是重复想一件非常后悔的事,还会觉得很烦,有时候还...
能在今天办完的事不会拖到明天,能在当时办完的事不要拖到数个小时之后。因为很多事情搁着未做,本身就能造成巨大的心理压力。 五、善于分配任务 “无压”人士从来不会认为任何事都非得亲力亲为不可。分配任务,很多人都会认为是上司对下属的事。其实,除了对下级分配任务以外,还可以分配给自己的同事或合伙人、...