50分，脸上长很多痘痘怎么办！？大侠们，急啊！

大 侠们啊，小弟甚是着急啊，今年20，脸上的痘痘长了2个多月了，试了很多种方法都没很大作用，急啊！最重要的一点，现在脸上基本没有不平坦的地方，但是看上去还是红一片那种，并且很多红印！！！这个怎么办啊！怎么才能好的快点啊！？！
简单说下情况..以前我高中长过2年，但之后两年多没有长痘，但09年春季以来就猛的开始长了！自己分析有可能是一次吃大量麻辣串造成的。
去医院看过，医生也没说出啥来！一个药师给开的羚羊解毒丸、还有个什么解读的反正、喝蜂蜜喝了1个多月，通便很好，但对痘痘没起什么大用。
然后用的limi的茶树油系列，卖的那人说半个月基本能好，我用了1个半月，没起什么大用，现在不用了。
说说现在用的......一个医生给开的：双黄连、甲硝唑、VC银翘片、人参归脾丸。 外用 ： 曲咪新软膏。 这些口服我都在吃，曲咪新暂时还没用、洗脸用的薰衣草精油皂。
前两天挤破好多痘痘，现在就是用一种消毒，抗菌的喷液来消毒，配合那些口服药。才两天，不知道效果会有多大。
麻烦各位大侠根据个人经验或者医学经验给推荐店实实在在的东西啊，面膜什么的尽量就不要好了，我一大男生也不太好用那些。真的很急啊！！！、
还有从饮食上，我应该多吃哪些，少吃哪些，洗脸最好用什么？给个明确的答复好么。
谢谢啦~！！！小弟50分奉上啦、。给推荐些好使的，管用的，见效快的，牛B的！再次感谢！。感激不尽！。
我的毛孔属于比较粗的那种,现在毛孔更是大了,能不能挤破痘痘呐,不挤破好的很慢,用排针挤破是不是可以啊???!!!