高度近视（600度+150散光），看手机时戴不戴眼镜好？

眼镜只是一种工具 戴眼镜的目的就是形成正视眼的用眼环境 使眼睛的器官 功能得以正常的应用
12CM是不正常的看近距离 看近应该是遵循手肘原则 就是大臂并在身体边 小臂伸出 这就是人的看近距离 高个子会远一些 因为他的手长一些
30CM是小朋友的看近距离 成年人正常在40CM左右
你其实已经回答了你的问题 看近不戴眼镜看近距离就不对 戴眼镜看近距离就正常了 那不戴眼镜看手机不对啊
请相信术业有专攻 希望有帮到你

那只能说配镜不合适，不妨重新验配眼镜。但有一点需要明白：配镜只是屈光矫正，不是治疗手段，提高的只是矫正视力，无助于自身裸眼视力的改善和恢复。针对近视和散光，双眼同步眼肌疗法有相对优势，不妨做相关了解，希望对你有所帮助。

建议不带。我的感觉离得近戴眼镜玩眼更容易疲劳。