薏仁,莲子,红豆,黑豆,黄豆,绿豆,核桃,花生,燕麦,红枣,葡萄干,黑芝麻,黑米

薏仁,莲子,红豆,黑豆,黄豆,绿豆,核桃,花生,燕麦,红枣,葡萄干,黑芝麻,黑米

根据每个人的体制不同,会有不同程度的效果。建议合理安排饮食。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
无其他回答
相似回答