建议去医院做一个糖耐量实验，诊断一下自身血糖水平，同时培养良好的饮食作息习惯，少吃含糖量高的食品。追问
你的意思是说我血糖高了吗？
血糖6.3是什么意思啊?
饮食方面要避免过度摄入碳水化合物和糖分，控制饮食量和食物摄入时间；运动方面要保持适度的运动量，促进血糖的代谢；心理方面要保持心情愉悦，减少压力，避免情绪波动对血糖的影响。此外，对于已经被诊断为高血糖的个体，需要听从医生的指示，进行针对性治疗，及时控制血糖。
血糖6.3高吗
3、如果孕妇空腹血糖6.3mmol\/L为妊娠糖尿病，需要严格控制饮食，合理搭配，科学用餐。忌辛辣、油炸、甜腻食物。适当增加运动量，使空腹血糖控制在3.3-5.3mol\/L之间，以保证胎儿健康的发育。所以血糖6.3mmol\/L，不同的情况需要不同的处理。
空腹血糖6.3怎么办
空腹血糖6.3mmol\/L，在平时的生活方式当中要引起注意，在饮食当中应该选择低盐、低脂、清淡的食物，另外要控制好总热卡，不要进食过多含糖的食物以及脂肪含量较高的食物。另外在运动上建议选择有氧运动来帮助控制血糖，在夜间的时候要注意良好的睡眠，还有情绪的调整，才能够有效的将空腹血糖控制良好。
空腹血糖6.3行吗
第三，空腹血糖6.3，有点偏高的，平时改善一下生活习惯 ，吃完饭后活动一下，再监测一下，如果餐后还高的话可以吃点拜糖苹来改善的。
空腹血糖6.3怎么回事
如果重新复测血糖显示血糖正常，即在5mmol\/L左右，说明上次空腹采血标准可能不符合要求。如果是严格遵循空腹标准，但其空腹血糖还是6.1mmol\/L以上，可以进行生活方式的预，主要包括适当体育锻炼，还有如果是超重病人以及肥胖病人要进行减肥，要注意控制饮食，包括清淡饮食，注意生活方式。
怎么降空腹血糖
降低空腹血糖有以下几种办法：1、患者应该注意控制饮食，特别是晚餐要尽量少吃，因为晚餐后血糖升高非常不利于降低空腹血糖。2、晚饭后适当的运动，对降低晚餐后血糖有比较好的作用，同时也会降低空腹血糖。3、可以采取口服降糖药或者是胰岛素来降低空腹血糖，口服降糖药可以选择长效的格列美脲，晚餐前口服可以...
空腹血糖6.3如何控制
1、老年糖尿病患者：对于老年糖尿病患者，空腹血糖6.3mmol\/L是比较不错的血糖，继续保持原来的降糖方案，不用额外改变降糖措施；2、年轻糖尿病患者和妊娠期糖尿病患者：对于空腹血糖的控制目标更为严格，希望早晨空腹血糖＜6mmol\/L，可以考虑通过运动以及饮食控制等方法降低血糖，让血糖尽快达标，如果运动和...
空腹血糖6.3怎么办?高吗
回答：指导意见: 空腹血糖超过7.0既可确诊为糖尿病。一般在饮食、运动治疗不能使血糖达标的情况下,适当选用口服降糖药沙格列汀和二甲双胍来治疗,也可遵医嘱注射胰岛素的。并同时控制好血脂、血压、血黏度。多与专科医生联系,科学治疗糖尿病。
空腹血糖在6.3是偏高吗?要如何进行调理?
空腹血糖在6.3左右已经属于偏高情况了，如果是空腹检测血糖的话，正常范围应该在4.4~6.1左右，如果超过了6.1就说明身体已经患上了糖尿病，如果想要调理的话，在生活中一定要注意自己的饮食，最好是去医院进行检查，在医生的指导下选择服用合适的降糖药物，平时的饮食一定要以清淡为主，不要去吃一些...
血糖6.3正常吗
如果是空腹血糖值，那么6.3是偏高的。正常的空腹血糖3.89-6.1，这个血糖检测值肯定是偏高的。建议必须再去医院进行餐后两小时血糖检测，如果大于11．1就可以确定为糖尿病了，糖尿病的治疗一般建议首先可以口服药物（可联合应用不同作用机制药物如二甲双胍、格列吡嗪等）进行控制，但如果血糖持高不下，...
