减肥期间连续两顿暴食,体重猛增5斤,还能瘦回去吗
暴食暴饮后短时间增加的体重，是因为摄取盐多，水分的滞留在体内引起的体重短时间内增加。你不必这么在意这两天的5斤。要做的就是立即停止暴食！试着在暴食后的接下来几天内 恢复清淡饮食，增加锻炼时间，或者有意识的减少点热量摄入。 体重会恢复的。教你一招：特别想吃东西前，先充分闻下 食物的香...
暴饮暴食了4天。。体重升了6斤。。会回落吗
首先，先要明白暴饮暴食不利于身体健康，身体将不能用完营养物质储存为脂肪。体重长的六斤成分大多为脂肪，如果楼主平时是个瘦子那么只需按照之前的吃法，体重会慢慢回落的。如果是个胖子，体重就很难回落了。坚持一个月晚餐不吃碳水化合物改为蔬菜水果，白天加一点运动。一个月内肯定会瘦下来。
暴饮暴食后体重一下子重了四斤,大概几天能瘦下来
2. 如果这个增重是在一个月内发生的，那么通过增加运动量和适度减少食物摄入，你最多可能在大约2周内恢复到原来的体重。3. 这是因为4斤的体重增加相对较小，身体燃烧这些额外的卡路里速度较快。4. 请不要过分担忧，但务必开始采取积极的措施来解决问题。5. 例如，我之前也遇到过类似的情况，一个月...
暴饮暴食后体重一下子重了四斤,大概几天能瘦下来
要判断你几天能瘦下来这个问题，我觉得得先参考你是多久的时间胖了4斤，如果是一个月之内，那么你通过增强运动量和稍微减少饮食量，最多2个星期就可以瘦下来，因为你也只是胖了4斤。不要太担心了，不过一定要实际行动起来。就像我之前也是这样子，吃太多一个月胖了，后来吃少点，加上每天运动一下。
最近暴饮暴食体重胖了5斤,还能不能减下去?
可以的，没胖多少啊，但是可以推荐你个减重好物，让你想瘦就能瘦，一般我们变胖就是因为饮食的原因，
减肥后暴饮暴食了一个星期 这么能不继续胖下去?
期间最好少喝水！虽然说水可以很好的燃烧脂肪！但是那指的是健康减肥！3天苹果算不上健康~所以你多喝了水分，它必然要先减水分！不喝水，直接就减你这几天暴食的那些了！相信我！3天只要你坚持只吃苹果，绝对可以把那5斤瘦回来的！当然苹果也要能少吃就少吃哦！不能吃太多！PS：我上个月用3天...
暴饮暴食之后长出的肉能瘦下来吗
你好，如果在暴饮暴食之后恢复到正常饮食一般只能瘦一些，不一定能瘦到你暴食之前的体重。但如果用心减肥还是可能的。下面提供一些减肥方法参考：饮食减肥：减肥小窍门：瘦身秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，建议为：1）泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新...
暴饮暴食了4天。。体重涨了好几斤。。会回落吗
如果接下来正常饮食的话，只能说再涨的可能性很小，继续暴饮暴食的话就会继续涨。想要瘦回以前的，估计要注意饮食，特别是晚上不要把肚子吃得撑起来。因为我偶尔也会连续几天都吃好吃的，会胖2~5斤起来；我个人的方法还是不要用的好，我是只要熬夜学习个两天，就能回去五斤了。
连暴饮暴食了一个星期。。体重竟涨了6斤。。接下来这几天吃少一点再加...
那需要长一点的坚持，会回落的，记住不能一暴十寒，身上的肉忠诚着呢，祝你成功
暴饮暴食一周胖了5斤怎么瘦回去
怎样减肥早晨起床一杯温开水。早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。根据个人体质挑选适合...
