中国邮政 往日本邮寄包裹的费用是多少？

我想往日本邮寄一个包裹，重量大概十公斤左右，可能更重一些。
是一些生活用品，被褥衣物等等，还有一些吃的东西，如辣酱什么的。
费用是大概有多少钱？
海运和空运哪个划算些？

另：中国邮政的官网，国际资费查询这个链接是404 Not Found，吐……