罗圈腿怎么纠正啊?

我的腿O 的有些厉害,尤其是小腿,往外撇的很厉害,走路什么的都能看出来,两脚并拢腿是合不住的,很不好看,我是女孩子啊,所以很苦恼,希望大家给给办法吧!
我是膝盖往里小腿往外的这种撇

第1个回答  2020-09-22
纠正罗圈腿,平时坐着的时候用橡皮筋把两条腿的膝盖绑在一起,或者是两腿之间可以放一本书,夹着不让它掉。平时在家里多练习站姿,靠墙站,让自己的身体成一条直线。平时也可以多多练习压腿,这这对于矫正腿型也很有帮助。
第2个回答  2009-11-19
可以去医院做骨科矫正手术 个人基本没有什么办法可以完全矫正
第3个回答  2009-11-19
纠正,现在很难了吧?就是在着衣打扮上注意点就可以了~~~~
不要穿太紧身的裤子~~~最好不要穿裙子,也不要穿靴子~~
第4个回答  2019-07-09
你好,出现这种情况属于婴幼儿时期出现维生素D缺乏性佝偻病的后遗症,还是可以及时的根据情况进行矫正治疗的,促进健康的恢复。在出现这种情况之后,需要及时的就医进行检查之后,在医生指导下进行矫形带的矫正治疗,这个年龄阶段,骨骼还未完全定型,可以进行矫形带的保守治疗,同时注意适当的补充钙质。
第5个回答  2020-09-23
罗圈腿又称O型腿,双脚分开与肩同宽,双足微微内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作,不需要完全蹲下去即可,每天坚持,配合按摩慢慢调整
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