第1个回答 2009-11-19
最少3月。
腿可以伸直,那肯定确认没问题!因为如果前交叉或是半月板裂了!是不能伸直的!同时如果有问题您在伸直时会感到疼痛!
估计您是肌肉拉伤和韧带拉伤!小事不是很严重!前些时间篮球明星易建联也是韧带拉伤了嘛!好好休息!可以做些物理治疗!比如电疗!和针灸!还可以用点外用药擦擦!最近减少活动!最好过完年在运动吧!你又是搞专业的不要为了小事而放弃了自己的一生!这段时间不要在做运动了.如果在伤后果就严重了
建议您在以后的训练和比赛中,一定要提前热身!比赛完后可以用冰服服膝盖!我是一名体工大队的对医!这是我给您的建议!主要在康复后.加强练习下身力量!对于一个足球运动员来说这很重要!
祝您早日康复!同时早日回来曾经的球场!
腿可以伸直,那肯定确认没问题!因为如果前交叉或是半月板裂了!是不能伸直的!同时如果有问题您在伸直时会感到疼痛!
估计您是肌肉拉伤和韧带拉伤!小事不是很严重!前些时间篮球明星易建联也是韧带拉伤了嘛!好好休息!可以做些物理治疗!比如电疗!和针灸!还可以用点外用药擦擦!最近减少活动!最好过完年在运动吧!你又是搞专业的不要为了小事而放弃了自己的一生!这段时间不要在做运动了.如果在伤后果就严重了
建议您在以后的训练和比赛中,一定要提前热身!比赛完后可以用冰服服膝盖!我是一名体工大队的对医!这是我给您的建议!主要在康复后.加强练习下身力量!对于一个足球运动员来说这很重要!
祝您早日康复!同时早日回来曾经的球场!
第2个回答 2009-11-19
一般的运动员半月板都会有轻微的损伤，像你这肿了可能有点严重！！需要就医。。
第3个回答 2009-11-19
差不多要2~3个月
第4个回答 2009-11-20
8个月才能完全康复！
第5个回答 2009-11-21
我也不知道啊 一楼的貌似抄袭啊本回答被提问者采纳
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