所有人都讨厌我，怎么办

如果一个性格孤僻内向不爱说话的人总是被别人在背后议论或者当面评论他的性格，给他难堪。他害怕孤独又无法改变自己的性格，该怎么办？ 他去哪里都是一个人独来独往，他又觉得很尴尬，害怕别人的眼光与评论。 他各方面条件都很差，他自卑得要死了。他无法与别人建立朋友关系，无论相处了多久，别人永远只当他是局外人，陌生人