慢性荨麻疹怎么引起的？

1、这次得慢性荨麻疹是很痛苦，我看到一篇文章说“只有得过慢性荨麻疹的人才知道这其中的痛苦”对这句话我真的深有体会，特别是好多晚睡不着觉，在痒中痛苦难耐，实在睡不着开灯看手机，等平复后又慢慢尝试睡觉。

2、饮食上一定要注意忌口，坚持早睡早起，最重要的是每天抽时间锻炼身体。

3、网上说的方式不适用每个人，因为每个人的荨麻疹情况不一样，只有你自己最关心自己的身体，认真找到发起荨麻疹的诱因（千万不要偷懒），尽量避免。但是锻炼身体，早睡早起肯定是有用的！

最后希望各位荨麻疹患友，也跟我一样慢慢脱离这个病痛的折磨。

慢性荨麻疹常见病因有：
1.饮食 以鱼、虾、蟹、蛋类常见；部分香料、调味品也可引起。