我总感觉有人想要害我，我该怎么办

你好，你别担心别怕，我有一段时间也是总是怕人家暗害我给我下毒
建议培养爱心，例如暗中多做好事，赠人玫瑰手有余香，长此以往能让我们内心开心，增加正能量，当正能量多了后会内心强大，心态更好
多站在别人的角度想问题 换位思考 理解别人

是你想太多。

建议你去看看心理医生

你思想压力太大了吧。

自己注意安全。