恋爱，烦恼

老大不小了，还没交过女友！请别笑话，长相也没什么问题，178cm的个也还好吧。代步工具也有辆335i，
平时不太爱说话。从小就被家里培养成那种别人说死读书的孩子，连大学都没想过谈朋友这个事情，总是和寝室朋友一起疯暴雪，到了国外留学了回来才发现自己该谈朋友了。有的朋友儿子都几岁了。
现在问题来了。我发现我只要想着是去谈朋友一和女方接触连话都说不出。更别说交流了。我自己到还好，觉得缘分来了逃也逃不掉，可这时候家里急了，总催我，让我去相亲，我刚走到约会地点门口，人还没进去看，就没胆量进去了。这都不好意思和认识的好友讨招。求各位大虾们之几招救救急。