黄豆黑豆红豆黑米绿豆小米能在一起吃吗?

如题所述

  黄豆,黑豆,红豆,黑米,绿豆可以在一起煮稀饭。这几种东西放在一起做粥营养丰富,很好。这些食物都是属于中性温和的,可以益气养元。
  黄豆,黑豆,红豆,黑米,绿豆做稀饭的步骤:

  1.黑米、黑豆浸泡一夜。

  2.黄豆,黑豆,红豆,黑米,绿豆一起放入锅内。

  3.大火煮开,开锅之后文火慢煮1小时即成。
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第1个回答  2009-12-27
能啊,不过我就喜欢和红枣,龙眼肉,蜜枣,花生一起煮了,我喜欢这样吃多点,你也试试看.
第2个回答  2009-12-17
我经常自己做的是玉米,小米,燕麦,黑豆,黑米,熟黑芝麻组合糊。
建议如果吃绿豆,放到夏天,绿豆性寒,吃多了不好。
红豆比较硬,吃之前要泡下。但是加了红豆,做出的糊,有股生豆子味,不太爽口。本回答被网友采纳
第3个回答  2009-12-17
又一个看了张悟本的养生论的人。。
各人感觉他说的某些是有道理的,但是大多还是属于忽悠啊 。。。
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