身体柔韧性很差的人能练习瑜伽吗？能达到什么程度呢？

如题所述

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第1个回答 2009-11-05

当然可以，只要你有信心，多练习，相信你会一样好！！！
希望被采纳！~~~~~~~~~~

第2个回答 2009-11-07

当然可以

第3个回答 2009-11-04

看情况了，最好悠着点

第4个回答 2020-03-09

多关注AFCC线上课程。瑜伽这块固然要求有好的柔韧性，但不是说柔韧性差的人就不能学。应该是，正是因为我柔韧性差，我才来学习。

第5个回答 2009-11-04

sd

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