我朋友说他一小时内可以做1800个俯卧撑,真的假的啊

如题所述

第1个回答  2015-01-05
做俯卧撑后期消耗的是肌肉耐力,

高标准俯卧撑参与的肌肉有 二头肌三头肌胸大肌背阔肌腹肌手前臂肌肉
就算他一秒做四个 也要做四十多分钟,其中除了腹肌耐力好点意外,其他的绝对坚持不了这么久,做多了手腕 肘部 肩部关节也会酸痛,加上动作的反复压迫血管,时间长了手臂上肌肉会出现供血不足,所以这非常不实际。
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第2个回答  2015-01-05
假的,按他那样说平均至少30/分,至少2秒/个,会累的。他当兵的吗?
第3个回答  2015-01-05
假的,1小时有3600秒,等于2秒做一个,还不休息不间断,不可能的
第4个回答  2015-01-05
做完人就废了,假的,平均每一秒一个也做不了
第5个回答  2015-01-05
至于真假,你让他当场给你做一个不就知道啦!

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放心,不会的,两个小时多消耗体力,一般人坚持不了那么久。

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