得了鸡皮肤怎么办 我该怎么办啊？！

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你好,就你的问题.现回复如下;
所谓的'鸡皮肤'就是医学上所称的毛囊角化病,该疾病会随年龄增大而逐渐消失,必要时就诊

身上鸡皮疙瘩与家族遗传，皮肤营养不良，环境的温度低，空气干燥等有一定的关系。
想去除的话需要注意以下事项：
去角质的时候一个月去一次就可以了，要是每天都去角质的话身上的鸡皮疙瘩会越来越严重。
洗澡时水温要保持在三十八度就可以了，太高的话会加重皮肤干燥。
不能用手去挤、抓、抠患处，反之会使毛孔周围的组织水肿，容易引起皮肤堵塞从而引起粉刺及毛囊炎。
去鸡皮疙瘩可用纯植物成分的产品来去除，如凝甫集鱼鳞皮肤霜，使用一个月左右皮肤就会恢复之前的光滑细腻了。

鸡皮肤是由于角质代谢不正常无法脱落产生的，所以要想消除它的话，就要定期做去角质的处理，有效减少毛孔角化，帮助肌肤再生。但在去角质时一定要选择温和的方法，这样不容易造成肌肤受刺激。比较温和的去角质方法就是浴盐泡澡了，泡完澡后，还要在第一时间为肌肤涂抹上保湿的身体乳，锁住肌肤上的水分。