得了鸡皮肤怎么办 我该怎么办啊？！

鸡皮肤俗称鸡皮，好发于20-30岁人群。一般发生在上臂、大腿、面颊等部位，其主要表现为皮肤呈鸡皮样、触摸扎手有角化感，临床上称之为毛周角化症。毛周角化症与个人遗传有关，目前尚无根治方法，如患者感觉影响个人美观，建议口服药物或涂抹去角质的药物，如维A酸类药物或涂抹润肤剂，可起到软化皮肤、缓解症状作用。

不要慌张，不要害怕。
合理安排自己的生活作息规律，早睡早起。
不吃辣不吃油腻的东西，多吃富含维生素A和C的蔬菜和瓜果，比如胡萝卜，苹果等。
㓦读程姬岑爱漂亮，希望能搬到你把温水中加点白醋，每日洗一次，长时间坚持能够有效地软化肌肤角质。

先找到你身上的一个鸡皮肤颗粒。颗粒周围通常有程度不等的红斑;颗粒顶端有一个灰褐色或者灰白色的圆锥状角质栓，这是由浓缩的皮脂分泌物和毛囊上皮细胞聚集在毛发周围形成的，所以可以看到中间有一根细小的白色绒毛可怜地蜷缩着。追问

有人知道不？

追答

xakuX在户外时尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有阴影的地方，尽量选择具遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。 。避免抠抓、挤压患处，以免感染，诱发炎症并致使色素沉淀。 。还有就是呢 麦嗒蕾肌璐 专用于去鸡肤方面的问题，也可以说同i类产i品里效果是绝无仅有。

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