月经颜色鲜红正常吗？

指导意见：
你好，正常月经持续2～7天，一般为4～5天。有人测定正常人月经血量约为10～58ml，个别妇女月经量可超过100ml。有一般月经第2～3天的出血量最多：由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，经量有时略有增减，均属正常生理范畴。追问

颜色鲜红好，还是暗红好呢？