我体重130，身高170我想减掉起码15斤，因为我是梨形身屁股和大腿很肥很大。我想知道过午不食有用

我是典型的梨形身材,请问怎样快速减掉大腿上的赘肉?
你好，这个属于纯健康减肥方法（男女都适用），可以根据个人体质,能在15天内最少瘦下10－15斤左右,(并且小肚腩，手臂，大腿，小腿,臀部，腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^）,以下是我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法 希望可以帮到你：1早饭必须吃：一个鸡蛋(可用鸭蛋，鹅蛋代替）(每天不超过...

我是典型的梨形身材,请问怎样快速减掉大腿上的赘肉?
7. 如果体重较重，建议进行一些能大量出汗的有氧运动，如慢跑、跳绳、骑自行车，每次至少坚持40分钟以上，以帮助在短时间内更快地减肥，并防止反弹。8. 这里提供一些我减肥时经常吃的蔬菜：全麦面包、玉米、米饭（每次1到2两）、鸡蛋、鸭蛋、豆浆、牛奶（少量）、苹果、无甜味的菜瓜、黑木耳、西红柿、...

我是典型的梨形身材,大腿小腿很粗,敲胆经可以瘦下来吗?
典型的梨形，肉全堆在大腿、膝盖MM；贪吃，喜欢吃甜食但是超级懒运动，跑一百米都喘气的MM；上身瘦下身胖，运动减肥怕胸变小MM;总之就是大腿脂肪和水分比较多的人。不适合人群：肝火过旺、爱长痘痘的人 效果：驱除人体内的寒气，是促进胆汁分泌排毒，补充血气的，缓解大腿的水肿或者是静脉曲张。坚持十天...

速减15斤``
从今天起到10月8号``有没有什么办法能让我迅速减掉15斤``因为那天我有很重要的事情`麻烦各位帮忙了``伤身体的也行``只要马上能让我看见效果`!!... 从今天起到10月8号``有没有什么办法能让我迅速减掉15斤``因为那天我有很重要的事情 `麻烦各位帮忙了``伤身体的也行``只要马上能让我看见效果 `!! ...

女生身高171体重150,腿较粗,该怎么穿搭?
下身搭配长款伞裙，或者是穿过膝长裙，只要是不显得自己胖，都是非常好的一种搭配。冬天是最好搭配的，因为冬天穿着都是特别臃肿的，所以像这种女孩，只要选择一款适合自己的长款羽绒服就可以了，毕竟个子高还是占一定优势的。不管如何搭配，只要自己喜欢才是最重要的，穿出自己的风格。

有什么办法可以在一个月内瘦下来15斤?
3、运动减肥：找个健身房报名，报20节私教课，告诉教练你这一个月的需求，每天30分钟以上有氧训练，隔天进行力量训练，严格控制饮食，很快见效的，也许不是减掉10斤，但是视觉上绝对能让你秒杀众人。4、学习减肥：报一个photoshop学习班，或者下载所有网上评价好的照相app，熟练应用这些，到时你发出来的...

怎样在50天内瘦10斤~15斤
据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。 蜂蜜水法: 每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤。。 蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用.具体方法:1早餐具体方法:1早餐前20分钟空腹喝; 2...

为什么有的人上半身正常,反而下半身特别肥。屁股大,大腿,小腿粗...
1、人的长相和身体各部位的匀称度不是后天发展的，而是遗传形成的。不管是上半身还是下半身都是遗传为主要因素。这就是遗传因子的决定作用。这时主要因素。2、排除遗传因素的影响，后天形成的比重占30%，比如饮食结构不合理，运动不足，患有疾病，这些就是影响身材的第二个因素。

腰细腿粗是什么体验?
或者是盖上一个小毛毯。第三个原因：站久后没有进行腿部按摩有的女孩子因为工作的关系，常常需要一站就是一整天，这个时候腿部的肌肉就会变得非常的疲劳酸痛，特别是在穿着高跟鞋站了一天的时候。如果在站了很久之后，没有对腿部进行适当的按摩来帮助腿部放松的话，就很容易会让双腿越来越粗壮。

梨形身材怎么搭配衣服好看呀?
梨形身材的人士可以穿短款上衣加高腰裤，在视觉上拉伸腿长；梨形身材可以穿伞裙，遮挡住下半身粗壮的部分；梨形身材可以穿肩部有荷叶边设计的衣服，协调上下身的比例。梨形身材的人士的臀腿部位比较粗壮，可以选择短款上衣和高腰裤的搭配，来隐藏梨形身材人士在臀腿部位的缺陷。短款上衣和高腰裤都...