我有社交恐惧症怎么办?我很害怕和陌生人说话,就算认识的人基本上也不会主动和他说话,所以有的人说我不

如题所述

第1个回答  2020-03-03
这不是什么大问题~我以前也和你一样~
现在也还有一点~
主要是胆子小怕说错话~你知道这样对以后工作和找女友很不利~
所以要改~问题肯定是你自己的~尤其是这类问题~呵呵~首先自己的想法要放开点~要自信要相信这世界上没有什么自己不可以的~再自己多点知识阅历和多看些交流方面的书籍~
说话的时候多点幽默和和气~没事和认识的人开开玩笑~
时间久了你会发现在慢慢的改变~呵呵~总之就是要走出你自己的小世界~
多余人交流~
别想着什么因为说错话丢脸什么的~
那样就能走出来~~
好了不说了~
祝你早日走出来~
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