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白天总是嗜睡,晚上睡眠浅怎么办?
白天总是嗜睡,晚上睡眠浅怎么办,是病吗,怎么治疗
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第1个回答 2020-06-08
这种情况多长时间了?
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回事
答:
针对这种情况就需要改善晚上的睡眠,想办法让夜间的睡眠质量提高,第二天睡不够的现象就会得到缓解
。还有一种原因就是病态的睡眠过多,这是一种病,叫做嗜睡症,这种情况去医院的睡眠科或者神经内科看一下,找医生给出综合的评估,找出睡不够的原因,再给予相对应的治疗方案。
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