• 新记

    • 我是一个学生，以前92斤，现在长了4斤怎么减掉啊

    如题所述

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    其他看法
    第1个回答  2014-11-05
    少使肌肉发达的无氧运动，多做些快走、游泳之类的有氧运动 平时饮食以蔬菜为主，进行必要的体育锻炼
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