怎样提高记忆力？有什么很有效的方法吗？

能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂,能在人体内释放乙酸胆碱,是脑神经细胞间传递信息的桥梁,对增强记忆力大有裨益.常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢.菠萝含有很多维生素C和微量元素,且热量小,有助于提高记忆力.
想了解更想健康信息或相关检查信息,可点击下面图标阅读相关文章或者进入在线医疗咨询。

大家都明白了吧